Yoga in Dahab

Yogaklassen

Mobiltel.
(+20) 0165079230

email: jana

Yoga in Dahab

Erleben und genießen Sie Yogaklassen während Ihres Urlaubs in Dahab.

Je nach Ihren Wünschen kann ich Ihnen verschiedene Programme anbieten: für jederman offene reguläre Yoga Klassen, private Yoga Klassen und Yoga Safaris in die Wüste des magischen Sinais.

Viermal pro Woche unterrichte ich Yoga im Blue Beach Hotel und im Coral Coast Hotel.

In diesen Klassen unterrichte ich eine Mischung aus Hatha- und Ashtanga Yoga. Es ist keine Voranmeldung nötig. In beiden Yogastudios stellen wir Matten und andere Hilfsmittel zur Verfügung. Die Klassen dauern 1 1/2h, sind physisch etwas anspruchsvoller und beinhalten nur im gerinegen Ausmaß Elemente wie Pranayama oder Meditation. Wer mehr Interesse an diesen Bereichen des Yogas hat, dem kann ich entsprechende Privatstunden oder Yogaferien anbieten.

In privaten Klassen kann das Programm flexibel nach den Bedrüfnissen und Wünschen der Studenten zusammen gestellt werden. Für Privatklassen melden Sie sich bitte mindestens zwei Tage vorher an.

Ich biete auch 3-5 tägige Kurse an. Diese vertiefen des Wissens und der Praxis von Yoga. Sie beinhalten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und auf Wunsch auch Meditationsübungen.

Bei Bedarf biete ich Schwangerschaftsklassen an, in denen neben den Übungen für den Körper auch Atemübungen für Schwangere unterrichtet werden. Dazu können Sie ein Manual über Pranayama - Atemübungen für Schwangere im PDF-Format herunterladen.

Wenn Sie private Yogaklassen
in Dahab buchen möchten,
kontaktieren Sie mich bitte.